9. Mettasuttaṃ9. 慈経
1.
1.
Karaṇīyamatthakusalena, yantasantaṃ padaṃ abhisamecca;
自身の利益に賢明な者が、あの静寂の境地（涅槃）を理解してなすべきことは以下の通りである。
Sakko ujū ca suhujū ca, suvaco cassa mudu anatimānī.
有能で、正直で、心がまっすぐであり、言葉優しく、柔和で、思い上がらないこと。
2.
2.
Santussako ca subharo ca, appakicco ca sallahukavutti;
足ることを知り、養いやすく、雑務が少なく、身軽に生活し、
Santindriyo ca nipako ca, appagabbho kulesvananugiddho.
感覚器官が落ち着いており、聡明で、出しゃばらず、在家の人々に執着しないこと。
3.
3.
Na ca khuddamācare kiñci, yena viññū pare upavadeyyuṃ;
賢者たちから非難されるような、どんな小さな悪行もしてはならない。
Sukhinova khemino hontu, sabbasattā bhavantu sukhitattā.
「すべての生き物が幸せで安らかでありますように。彼らの心が幸せでありますように。」
4.
4.
Ye keci pāṇabhūtatthi, tasā vā thāvarā vanavasesā;
いかなる生き物であろうとも、動くものでも止まっているものでも、残らずすべて、
Dīghā vā yeva mahantā , majjhimā rassakā aṇukathūlā.
長いもの、大きなもの、中くらいのもの、短いもの、微細なもの、粗大なもの、
5.
5.
Diṭṭhā vā yeva adiṭṭhā , ye va dūre vasanti avidūre;
目に見えるもの、見えないもの、遠くに住むもの、近くに住むもの、
Bhūtā va sambhavesī va , sabbasattā bhavantu sukhitattā.
すでに生まれたもの、これから生まれようとするもの、すべての生き物が幸せでありますように。
6.
6.
Na paro paraṃ nikubbetha, nātimaññetha katthaci na kañci ;
互いに欺いてはならない。どこにいる誰であっても軽蔑してはならない。
Byārosanā paṭighasaññā, nāññamaññassa dukkhamiccheyya.
怒りや恨みの心から、互いの苦しみを望んではならない。
7.
7.
Mātā yathā niyaṃ puttamāyusā ekaputtamanurakkhe;
母親が自分の命を懸けて一人子を守るように、
Evampi sabbabhūtesu, mānasaṃ bhāvaye aparimāṇaṃ.
そのように、すべての生き物に対しても、無量の慈愛の心を育むべきである。
8.
8.
Mettañca sabbalokasmi, mānasaṃ bhāvaye aparimāṇaṃ;
全世界に対して、無量の慈愛の心を育むべきである。
Uddhaṃ adho ca tiriyañca, asambādhaṃ averamasapattaṃ.
上にも下にも横にも、障害なく、怨みなく、敵意のない心を。
9.
9.
Tiṭṭhaṃ caraṃ nisinno va , sayāno yāvatāssa vitamiddho ;
立っている時も、歩いている時も、座っている時も、横になっている時も、眠りに落ちるまでは、
Etaṃ satiṃ adhiṭṭheyya, brahmametaṃ vihāramidhamāhu.
この気付きを確立すべきである。これをこの世における「聖なる境地（梵住）」と呼ぶ。
10.
10.
Diṭṭhiñca anupaggamma, sīlavā dassanena sampanno;
誤った見解にとらわれず、戒を保ち、正しい洞察を備え、
Kāmesu vinaya gedhaṃ, na hi jātuggabbhaseyya puna retīti.
感覚的な欲望への執着を取り除いた者は、決して再び母胎に入ること（輪廻）はない。
Mettasuttaṃ niṭṭhitaṃ.
慈経が終わりました。
Khuddakapāṭhapāḷi niṭṭhitā.
小誦経が終わりました。